In meiner psychotherapeutischen Arbeit wende ich hauptsächlich humanistische und erlebnisorientierte Psychotherapieverfahren an, wie die Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers, die systemische Therapie für Einzelpersonen und Paare sowie die hypnosystemische Therapie. 

Ergänzt werden diese Therapieverfahren durch die Interventionstechnik PEP® nach Dr. Michael Bohne, welche sich sehr gut zur Emotionsregulation eignet sowie zur Lösung von emotionalen Blockaden und als Selbstwerttraining.

Als zusätzlich ausgebildetete Entspannungstrainerin kommen natürlich immer wieder Bereiche aus dem Gebiet der Entspannungstherapie zum Einsatz.

Natürlich biete ich auch psychologische Beratung bei akuten Lebenskrisen oder den Wunsch nach Lebensveränderung an.

Außerdem besteht in meiner Praxis die Möglichkeit zum Erlernen eines Entspannungsverfahrens wie das Autogene Training oder die Progressive Muskelentspannung im Einzelunterricht oder auch in Kleingruppen/Familie (max.4 Personen) .

In der VHS Riegelsberg biete ich regelmäßig entsprechende Entspannungskurse unter dem Programm"Montag ist Ruhetag" an.

Durch diesen „bunt gemischten Koffer“ bin ich in der Lage, auf die vielseitigen und unterschiedlichen Bedürfnisse und Probleme der Menschen, die zu mir kommen, individuell und angemessen einzugehen.

Jeder Mensch ist einzigartig und deshalb stimme ich mit jedem Klienten gemeinsam ab, in welcher Form wir miteinander arbeiten werden und wie viel Zeit wir dafür voraussichtlich brauchen werden. Fließbandarbeit gibt es bei mir nicht!

Ich biete auch weiterhin die Möglichkeit einer Videosprechstunde an. Folgende Optionen sind hierbei möglich:

• Bei Erkrankung eines Klienten innerhalb einer laufenden Therapie um eine längere Pause zu vermeiden und den bisherigen Therapiegewinn nicht zu gefährden.
• Bei Erkrankung von mir selbst um den weiteren Therapieablauf nicht zu gefährden.
• Für neue Klienten mit einem weiten Anfahrtsweg um den Zeitaufwand zu minimieren oder die aufgrund von Risikofaktoren einen vermehrten Kontakt zu anderen Menschen vermeiden wollen.
• HINWEIS: Der Erstkontakt von neuen Klienten erfolgt immer persönlich bei mir in der Praxis um eine optimale zwischenmenschliche Kontaktaufnahme zu ermöglichen und sich besser kennen zu lernen sowie alle Formalitäten abwickeln zu können. Die Form aller weiteren Kontakte können dann im persönlichen Gespräch geklärt werden.